【生後7-9ヶ月】お座り・ハイハイ期の発達ガイド - 離乳食中期と安全対策完全版

生後7-9ヶ月は、赤ちゃんの運動能力が飛躍的に発達し、行動範囲が大きく広がる時期です。お座りの完成からハイハイ、つかまり立ちまで、この時期の発達と必要なケアについて詳しくご紹介します。

• お座り：支えなしで安定して座れる
• 手の自由度：座った状態で両手でおもちゃを操作
• 歯の萌出：下の前歯が生え始める子も
• 体重：出生時の約2.5倍

運動面の発達

• 座った状態から前後左右に手を伸ばす
• うつ伏せから四つ這いの姿勢を取る
• 膝立ちの姿勢ができる

認知・社会面の発達

• 人見知りが本格化
• 自分の名前に反応する
• 簡単な因果関係を理解し始める

安全対策の強化 お座りができるようになると行動範囲が広がるため、安全対策が重要です。

• ベビーゲート：階段上下、危険な部屋の入口
• コーナーガード：テーブルや家具の角
• ドアロック：引き出しや扉の開閉防止
• コンセントカバー：感電防止

離乳食2回食の準備

• ベビーチェア：しっかり固定できるもの
• 手づかみ食べ用食器：滑り止め付き
• エプロン：袖付きタイプ

• ハイハイ：前進できる子が増える
• つかまり立ち：低いテーブルなどにつかまって立つ
• 器用さ：親指と人差し指でつまむ（ピンサー把握）

7-8ヶ月頃から離乳食を1日2回に増やします。

タイムスケジュール例

• 1回目：午前10時頃
• 2回目：午後2時頃
• 授乳：離乳食後と寝る前など

2回食の進め方

第1週：1回食と同じ量で2回
第2週：少しずつ量を増やす
第3-4週：大人の食事時間に近づける

形状と固さ

• 粒状：舌でつぶせる程度（絹ごし豆腐程度）
• 大きさ：2-3mm程度の細かい粒
• 水分：とろみのあるペースト状から移行

新しい食材の追加

• 肉類：鶏ひき肉、豚ひき肉
• 魚類：白身魚、青魚（少量から）
• 卵：卵黄から開始（全卵は9ヶ月以降）
• 乳製品：ヨーグルト、チーズ（加熱調理用）

8ヶ月頃から手づかみ食べに興味を示し始めます。

適した食材

• 野菜スティック：茹でた人参、大根など
• 食パン：トーストして細く切る
• おにぎり：小さく握って
• 茹でた麺類：短く切って

• ハイハイ：スピードアップ、方向転換も上手に
• つかまり立ち：安定してできる
• つたい歩き：家具に沿って移動する子も
• 指先の器用さ：小さなものをつまめる

運動面の発達

• 階段を上ろうとする
• 立った状態から座ることができる
• 両手に違うものを持って操作する

言語面の発達

• 「マンマ」「パパ」などの音を意味を持って発する
• 手を振って「バイバイ」
• 簡単な指示を理解し始める

ハイハイが活発になるこの時期は、事故防止対策が最重要です。

室内の安全対策

• 床の物：誤飲の可能性があるものは全て撤去
• 階段：上下にベビーゲート設置
• 電気コード：カバーやまとめ器で整理
• 植物：手の届かない場所に移動

キッチン・浴室

• 包丁・調理器具：チャイルドロックで保護
• 洗剤類：高い場所に移動
• 浴室のドア：必ずロック

運動発達促進

• 押し車：つかまり立ちから歩行へ
• トンネル：ハイハイで通り抜け
• ボール：追いかけてハイハイ

知的発達促進

• 型はめパズル：手先の器用さと形の認識
• 積み木：握りやすい大きめサイズ
• 音の出る絵本：言語発達促進

• 4種混合ワクチン：追加接種（初回から6-18ヶ月後）
• BCG：接種から6ヶ月後にツベルクリン反応確認

この時期に行う健診では以下をチェックします：

発達チェック項目

• お座りの安定性
• ハイハイの状況
• つかまり立ちの可能性
• 人見知りの状況
• 離乳食の進行状況

6:00  授乳・おむつ替え
7:00  遊び・お座り練習
9:00  睡眠
10:00 離乳食1回目・授乳
11:00 散歩・外遊び
13:00 睡眠
14:00 離乳食2回目・授乳
15:00 遊び・ハイハイ練習
17:00 睡眠
18:00 授乳・おむつ替え
19:00 お風呂
20:00 授乳・就寝準備
21:00-6:00 夜間睡眠

6:00  授乳・おむつ替え
7:00  自由遊び・探索活動
8:30  睡眠
10:00 離乳食1回目・授乳
11:00 公園・外遊び
12:30 睡眠
14:00 離乳食2回目・授乳
15:00 室内遊び・手づかみ食べ練習
16:30 睡眠
18:00 授乳・おむつ替え
19:00 お風呂
20:00 授乳・就寝準備
21:00-6:00 夜間睡眠

手づかみ食べで汚れる

• 準備：床にシートを敷く、エプロンを着用
• 心構え：汚れることを前提に
• 片付け：食後すぐに拭き取る

食べムラが出てきた

• 原因：好みが出始める時期
• 対策：同じ食材でも調理法を変える
• 注意：無理強いはしない

目が離せない

• 環境整備：危険なものは事前に撤去
• 見守り範囲：安全な範囲で自由に探索させる
• 外出時：ハーネス付きリュックの活用

夜泣きが激しい

• 原因：日中の刺激が多い、歯の生え始め
• 対策：日中の活動量調整、歯固めの活用
• 環境：静かで暗い寝室環境

この時期の人見知りは正常な発達の証拠です。

典型的な反応

• 知らない人を見ると泣く
• 母親から離れたがらない
• 祖父母でも久しぶりだと泣く

日常的な対応

• 無理強いしない：泣いても抱っこを強要しない
• 段階的接近：距離を保ちながら慣らす
• 安心感の提供：母親が笑顔で接する様子を見せる

外出時の配慮

• 事前説明：相手に人見知りの時期であることを伝える
• おもちゃの活用：好きなおもちゃで気を紛らわす
• 短時間から：長時間の外出は避ける

• 下の前歯：6-8ヶ月
• 上の前歯：8-10ヶ月
• 症状：よだれ増加、歯茎のかゆみ、微熱

初期ケア

• ガーゼ磨き：濡らしたガーゼで歯を拭く
• 歯ブラシ慣れ：持たせて遊ばせる
• 仕上げ磨き：嫌がらない程度に短時間

注意点

• 歯磨き粉は使用しない（1歳頃まで）
• 強く磨きすぎない
• 楽しい雰囲気で行う

生後7-9ヶ月は、赤ちゃんの世界が大きく広がる重要な時期です。

この時期の重要ポイント

• 安全対策の徹底（誤飲・転落防止）
• 離乳食2回食への移行
• 運動発達を促す環境作り
• 人見知りへの理解ある対応

ハイハイが始まると事故のリスクが高まりますが、同時に運動能力や好奇心が大きく発達する時期でもあります。安全に配慮しながら、十分に探索活動をさせてあげることが大切です。

注意事項 この記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的アドバイスに代わるものではありません。発達や離乳食について心配なことがあれば、必ず小児科や栄養士にご相談ください。